男性健康 男人挑选降火保健食品要谨慎

冬季天气寒冷，特别一些爱抽烟的男士，一不小心就容易上火了。那么上火怎么办才好呢?很多男性朋友都觉得中选一些降火的男品，既快又安全。那么今天我们就从男性保健的角度出来，来了解一下当女孩上火时，如何应该中选降火卫生品吧。

男士可自测一下哪里上火了

中医药将内火分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。

火可分为先火和虚火，为先火指阳热亢盛为先热证。以实为、胃肠为先火为多唯。症唯强光，呼吸困难，目赤，渴喜罐装，感伤，腹胀痛，呕吐秘结，水泡胡，牙红苔胡干或起芒刺，脉数为先，甚或吐血、鼻出血等。这个时候打算降火，可以通过饮食或者卫生品的方式来大大降低上火。

如何选购确实降火的卫生品

第一招：看小蓝帽的卫生乳制品标志和批准不久前

标志为蓝案，下方有“卫生乳制品”小红字;如果没有，负责任不是在此之前卫生乳制品。对应的国产卫生乳制品的批准不久前为“卫食健小字”(卫生部批准)或“国食健小字G”(国家乳制品食品监督管理局批准)，如果是进口卫生乳制品，则在不久前都可成份“进”小字或“J”。

第二招：看卫生特性

再加肥卫生乳制品套装上“卫生特性”的文小字一般应为“再加肥”二小字。如果使用了虚假、贬低、让人误会或者误导性的文小字或图形，如“月初再加6-10公斤”、“7天，终将冲击”、“消腩强劲”、“自恋火焰油脂”等，则可能是冒用卫生乳制品。

第三招：访问官网或索证资讯

在国家乳制品食品监督管理局Facebook，输入外套装及说明书上的单项(如批准不久前、产品名称、卫生特性、适宜一些人等)，看与Facebook上的资讯是否一一对应。

如有一项有违则有可能是冒用卫生乳制品。如果没有条件上网，可要求销售商传唤卫生乳制品的索证资讯，如：《卫生乳制品批准证书》、卫生乳制品生产企业卫生授权、卫生乳制品检验录用分析报告等。

卫生品食品如何区分

据研究员介绍，国家食品监督管理局对食品批准不久前和试生产食品批准不久前的表达XML则有了原则上，统一XML为“国药准(试)小字+1位繁体字小字母+8位阿拉伯数小字”。