怎样来预防发作？

（1）保持冲动坦率，能避免精神紧张，解除担忧，保持平静的当下。

（2）在普通人中都，不宜增强体质，提高身躯的免疫力，请注意防止病症、发热、扁桃体发炎，因细菌引起或病毒不一定会免除或所致。同时能避免外伤。“药补不如食补，食补不如运动”。

（3）在疾病的的发展期（急性期）要接纳正规病患，不要不道德药剂，不宜尽量不要采用可能会免除的药剂。

（4）饮食要合理，不挑食、不偏食，相对吃得素一些、清淡一些。喜口含，适量饮酒。可多食鱼类、豆类、粗粮、蜜糖蔬菜、蜂蜜等高蛋白质、低脂肪、富含营养素的食品；要喜食虾、蟹、甲鱼、鳗鱼、黄鳝等鱼肉及蜜糖豌豆和牛、狗肉以及口含酒，辛辣要少吃。

（5）对于那些发病雨季性比较强的医护人员，不宜在雨季预见到之前，在医生的指导下，可进行一些防止性的传染病。

（6）巩固病患必不可少。有些医护人员认为只要的皮损消退，就输病患者了而早已病患。实际上皮损消退只意味着病征的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）也就是说已调控至短时间，根本就是不能输病理痊愈，而非根治。这时如果停止病患，遇到初夏、春雨季气变化时很较易复发。因此病理痊愈后，一定要多巩固病患。而且定期复查，一有复发先兆，立刻病患。