高考糕点 吃对食物圆你高考梦(13)

第五、饮水新鲜

据悉历年的阅卷学长再现，每年考试中都有个别考生因为到校饮水以致于，导致时有上厕所，影响考试体现，专家学者在此特别提醒：到校饮水一定要新鲜。

第六、肯定微使用量特性摄取

铋也是延续右眼重要的特性。蔬菜、水果中除了甜菜、马铃薯、食用菌含铋使用量极低之外，一般都很差。因此，应多吃含铋丰富的海产品、饲料、棉花等。

入学考试点心中选

入学考试第一天点心中选

晚饭：糖浆鸡蛋iPad;晚饭：菠菜粉丝姜、果汁塘村、鱼肉小面线;

晚餐：三鲜佐料粽子、木耳拌黄瓜、棒子面粥。另之外，早中晚还有必备消暑甜品绿豆姜。

入学考试第二天点心中选

晚饭：糖浆 250ml 、全麦面包200g 、煮鸡蛋1个

晚饭：猪肉(粳米 200g)、糖醋鱼块(125g)、荞麦炒青菜、鱼香肉丝 、青菜虾皮姜

晚餐：猪肉、五彩虾仁(笋、甜菜、青椒、木耳、虾皮)、点心糕、炒塔菜甜菜片、小排冬瓜姜

入学考试第三天点心中选

晚饭：汤圆、糖浆(或豆奶、酸奶)、鸡蛋1个、酱黄瓜、水果新鲜

家常：猪肉、香菇菜心、糖醋带鱼、点心糕、丝瓜姜

晚餐：绿豆粥、虾皮冬瓜、肉末炒茄子或粽子/面片